Antioksidanlar: Sarı üzüm kurusu, antioksidanlar açısından zengindir. Bu antioksidanlar vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını azaltabilir ve hastalıklara karşı koruma sağlayabilir.
Bağışıklık Sistemi Desteği: Sarı üzüm kurusu, C vitamini içerir. C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı direnci artırabilir.
Kan Şekeri Düzeylerini Düzenleme: Sarı üzüm kurusu, düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olabilir. Bu özelliğiyle özellikle diyabet hastaları için uygun bir atıştırmalık olabilir.
Sindirim Sağlığı: Yüksek lif içeriği sayesinde sarı üzüm kurusu sindirim sistemi sağlığını destekler, sindirim sürecini iyileştirir ve kabızlık riskini azaltır.
Kemik Sağlığı: Sarı üzüm kurusunun içerdiği kalsiyum ve fosfor, kemik sağlığını destekler ve osteoporoz riskini azaltabilir.

Besin Değerleri (100 gram sarı üzüm kurusu için):

Enerji: 299 kcal
Protein: 3.46 g
Yağ: 0.49 g
Karbonhidrat: 79.18 g
Lif: 3.7 g
Kalsiyum: 35 mg
Demir: 2.59 mg
Potasyum: 746 mg
C vitamini: 2.3 mg

Sarı üzüm kurusunun besin değerleri, sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilmesini destekler. Ancak, herhangi bir gıdanın aşırı tüketilmesi önerilmez, bu yüzden dengeli bir beslenme alışkanlığı önemlidir.

YORUMLAR

Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!

Yorum Yaz

ÖNERİLERİNİZ

Bu ürünün fiyat bilgisi, resim, ürün açıklamalarında ve diğer konularda yetersiz gördüğünüz noktaları öneri formunu kullanarak tarafımıza iletebilirsiniz.
Görüş ve önerileriniz için teşekkür ederiz.

Ürün resmi kalitesiz, bozuk veya görüntülenemiyor.

Ürün açıklamasında eksik bilgiler bulunuyor.

Ürün bilgilerinde hatalar bulunuyor.

Ürün fiyatı diğer sitelerden daha pahalı.

Bu ürüne benzer farklı alternatifler olmalı.

SARI ÜZÜM KURUSU

Tavsiye Et