Protein ve Lif Kaynağı: Sarı leblebi, protein ve lif bakımından zengindir. Bu özellikleri sayesinde tokluk hissi verir, sindirimi düzenler ve sindirim sistemi sağlığını destekler.
Düşük Glisemik İndeks: Sarı leblebinin düşük glisemik indeksi, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur. Bu da özellikle diyabet hastaları için önemlidir.
Mineral Deposusu: Sarı leblebi, çinko, magnezyum, demir ve fosfor gibi mineraller açısından zengindir. Bu mineraller vücut fonksiyonlarını destekler, enerji üretimini sağlar ve kemik sağlığını korur.
Kilo Kontrolüne Yardımcı Olabilir: Yüksek lif içeriği sayesinde sarı leblebi, tokluk hissi verir ve aşırı yeme riskini azaltır. Bu da kilo kontrolüne yardımcı olabilir.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Sarı leblebi, bağışıklık sistemini güçlendiren vitaminler ve mineraller bakımından zengindir. Bu da vücudu hastalıklara karşı korur ve bağışıklık fonksiyonlarını destekler.

Besin Değerleri (100 gram sarı leblebi için):
- Enerji: 395 kcal
- Karbonhidrat: 60 gram
- Protein: 20 gram
- Yağ: 6 gram
- Lif: 15 gram
- Çinko: 2 mg
- Magnezyum: 120 mg
- Demir: 3 mg
- Fosfor: 320 mg
- Sarı leblebi, sağlıklı bir atıştırmalık olarak tüketilebilir ve çeşitli sağlık faydaları sağlayabilir. Ancak, yüksek enerji yoğunluğuna sahip olduğu için porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir.

YORUMLAR

Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!

Yorum Yaz

ÖNERİLERİNİZ

Bu ürünün fiyat bilgisi, resim, ürün açıklamalarında ve diğer konularda yetersiz gördüğünüz noktaları öneri formunu kullanarak tarafımıza iletebilirsiniz.
Görüş ve önerileriniz için teşekkür ederiz.

Ürün resmi kalitesiz, bozuk veya görüntülenemiyor.

Ürün açıklamasında eksik bilgiler bulunuyor.

Ürün bilgilerinde hatalar bulunuyor.

Ürün fiyatı diğer sitelerden daha pahalı.

Bu ürüne benzer farklı alternatifler olmalı.

SARI LEBLEBİ (TUZLU)

Tavsiye Et