KABAK ÇEKİRDEĞİ İÇİ (ÇİĞ)

%10
231,33 TL
257,03 TL
Kategori
SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIKLAR , ÇİĞ KURUYEMİŞ , KABAK ÇEKİRDEĞİ
*231,33 TL den başlayan taksitlerle!
gram
ÜRÜN BİLGİSİ
YORUMLAR
ÖNERİLERİNİZ
ÜRÜN BİLGİSİ
Sağlıklı Yağ Kaynağı: Kabak çekirdeği, sağlıklı yağlar bakımından zengindir, özellikle doymamış yağ asitleri içerir. Bu yağlar kalp sağlığını destekler ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltır.


Protein ve Lif Kaynağı: Kabak çekirdeği, protein ve lif bakımından zengindir. Protein kas gelişimi ve onarımı için önemlidir, lif ise sindirim sağlığını destekler ve tokluk hissini artırır.


Mineral Deposu: Kabak çekirdeği, magnezyum, çinko, demir ve fosfor gibi önemli mineralleri içerir. Bu mineraller kemik sağlığı, bağışıklık sistemi ve enerji metabolizması için önemlidir.


Antioksidanlarla Dolu: Kabak çekirdeği, antioksidanlar bakımından zengindir. Bu antioksidanlar, hücresel hasarı azaltır, inflamasyonu önler ve genel olarak vücudu korur.


Prostat Sağlığını Destekler: Kabak çekirdeğinde bulunan fitosteroller, prostat sağlığını destekler ve prostat büyümesini önleyebilir.


Magnezyum Kaynağı: Magnezyum, kas fonksiyonları, sinir iletimi ve kan basıncı düzenlemesi için önemlidir. Kabak çekirdeği, günlük magnezyum ihtiyacının karşılanmasına yardımcı olabilir.

Besin Değerleri (100 gram kabak çekirdeği için):

  • Enerji: Yaklaşık 574 kcal
  • Karbonhidrat: Yaklaşık 15 gram
  • Protein: Yaklaşık 30 gram
  • Yağ: Yaklaşık 49 gram
  • Lif: Yaklaşık 6 gram
  • Magnezyum: Yaklaşık 535 mg
  • Çinko: Yaklaşık 7.8 mg
  • Demir: Yaklaşık 8.8 mg
  • Fosfor: Yaklaşık 1174 mg
Kabak çekirdeği, salatalarda, yulaf ezmesinde, doğrudan atıştırmalık olarak vb. şekillerde tüketilebilir. Dengeli bir diyet içinde düzenli olarak tüketildiğinde sağlık için birçok fayda sağlayabilir.
YORUMLAR
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!
Yorum Yaz
ÖNERİLERİNİZ
Bu ürünün fiyat bilgisi, resim, ürün açıklamalarında ve diğer konularda yetersiz gördüğünüz noktaları öneri formunu kullanarak tarafımıza iletebilirsiniz.
Görüş ve önerileriniz için teşekkür ederiz.
KABAK ÇEKİRDEĞİ İÇİ (ÇİĞ) Kabak çekirdeği, sağlık açısından pek çok fayda sağlayan besleyici bir atıştırmalıktır. Bunlar: Zengin Besin İçeriği: Kabak çekirdeği, protein, lif, sağlıklı yağlar, vitaminler ve mineraller bakımından zengindir. Özellikle magnezyum, demir, çinko ve fosfor gibi mineraller açısından oldukça zengindir. Kalp Sağlığına Faydaları: Kabak çekirdeğinde bulunan fitosteroller, kalp sağlığını destekleyebilir. Fitosteroller, kolesterol emilimini azaltarak kolesterol seviyelerini düşürebilir ve böylece kalp hastalığı riskini azaltabilir. Bağışıklık Sistemi Desteği: Kabak çekirdeği, bağışıklık sistemini güçlendiren çinko bakımından zengindir. Çinko, bağışıklık hücrelerinin aktivitesini artırabilir ve vücudu enfeksiyonlara karşı koruyabilir. Antioksidan Etkiler: Kabak çekirdeği, antioksidanlar açısından zengindir, özellikle E vitamini ve karotenoidler bakımından. Antioksidanlar, hücre hasarını önleyebilir ve yaşlanmayı yavaşlatabilir. Protein Kaynağı: Özellikle vejetaryenler için önemli bir protein kaynağı olabilir. 100 gram kabak çekirdeği, yaklaşık olarak 30 gram protein içerebilir. Sağlıklı Sindirim Sistemi: Kabak çekirdeği, lif bakımından zengindir, bu da sindirim sistemi sağlığı için faydalıdır. Lif, sindirim sistemini düzenler, sindirim sürecini iyileştirir ve kabızlık riskini azaltır. Kanser Riskini Azaltma: Kabak çekirdeğinde bulunan bazı bileşenler, özellikle çinko ve fitosteroller, bazı kanser türlerine karşı koruyucu olabilir. Kabak çekirdeğinin bu faydaları, düzenli olarak tüketildiğinde sağlık üzerinde olumlu etkilere sahip olabilir. Ancak, porsiyon kontrolü önemlidir çünkü kabak çekirdeği yüksek kalorili olabilir. 7WTEMRJ9XL KABAK ÇEKİRDEĞİ İÇİ (ÇİĞ)

Tavsiye Et

*
*
*
IdeaSoft® | Akıllı E-Ticaret paketleri ile hazırlanmıştır.