HURMA KURUSU (KUDÜS)
%10
292,05 TL
324,50 TL
Kategori
*292,05 TL den başlayan taksitlerle!
Yüksek Lif İçeriği: Sindirim sağlığını destekler, kabızlık riskini azaltır ve sindirim sistemi rahatsızlıklarını önler.
Antioksidanlarla Dolu: Vücudu serbest radikallere karşı korur, hücresel hasarı azaltır ve yaşlanmayı geciktirir.
Kilo Kontrolüne Yardımcı: Lif içeriği sayesinde tokluk hissi verir, böylece aşırı yeme riskini azaltır ve kilo kontrolüne yardımcı olur.
Kan Şekerini Dengeler: Düşük glisemik indeksi nedeniyle kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur, bu da diyabet riskini azaltır.
Kemik Sağlığını Destekler: Kalsiyum, fosfor ve magnezyum gibi mineraller içerir, bu da kemiklerin güçlenmesine ve osteoporoz riskinin azalmasına yardımcı olur.
Kardiyovasküler Sağlığı Destekler: Potasyum içeriği ile kan basıncını düzenler, kalp sağlığını korur ve kalp hastalığı riskini azaltır.
C Vitamini Kaynağı: Bağışıklık sistemini güçlendirir, hastalıklara karşı korur ve hücresel onarımı destekler.
Besin Değerleri (100 gram kudüs hurması için):
- Enerji: 79 kcal
- Karbonhidrat: 20 gram
- Protein: 1 gram
- Yağ: 0.2 gram
- Lif: 7 gram
- Potasyum: 250 mg
- Kalsiyum: 10 mg
- Demir: 0.5 mg
- C vitamini: 69 mg
Kudüs hurması, lif bakımından zengindir ancak genellikle medine hurmasına kıyasla daha az doğal şeker içerir. Daha sert bir doku ve genellikle daha hafif tat profiline sahiptir. Genellikle taze veya kuru olarak tüketilir. Sağlıklı bir atıştırmalık olarak tüketilebilir veya çeşitli yemek ve tatlılarda kullanılabilir. Dengeli bir beslenme programı içinde düzenli olarak tüketildiğinde, sağlık üzerinde olumlu etkiler sağlayabilir.
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!
